May 17, 2018

บางครั้งการที่ต้องทำอะไรเดิมๆ ซ้ำๆ เป็นประจำอาจทำให้เรารู้สึกเบื่อหน่ายและมีความกระตือรือร้นที่จะทำลดลงได้ “การทำงาน” ก็เช่นเดียวกัน อย่าปล่อยให้วันเวลาที่เคยเต็มไปด้วยความคิดสร้างสรรค์กลายเป็นวันที่ตื่นนอนมาแล้วต้องพูดกับตัวเองว่า “วันนี้ไม่อยากไปทำงานจังเลย” จะดีกว่า ซึ่งถ้าหากชาว Gen-C Blog คนไหนที่กำลังประสบปัญหาหรือมีแนวโน้มที่จะหมดไฟในการทำงาน วันนี้เรามี 5 วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยเติมไฟมาฝากกันครับ 1.ลดความเครียด สาเหตุหลักๆ ของอาการหมดไฟ ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นจากภาวะเครียดที่เราไม่รู้ตัว…