September 11, 2021

Burnout นับว่าเป็นคำที่ได้ยินบ่อยมากขึ้นในปัจจุบันนี้ หลายคนอาจจะยังไม่คุ้นเคยนัก แต่หากพูดว่าความหมายของคำนี้ก็คือ “ภาวะหมดไฟในการทำงาน” คงต้องร้องอ๋อ เข้าใจแล้วแน่นอน เพราะเอาจริงแล้วอาการนี้ เกิดได้กับทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย ไม่เฉพาะกับคนที่ทำงานมานาน แต่เรามีความเข้าใจ และรู้จักภาวะนี้ดีแค่ไหน รวมทั้งจะแก้ไข หรือต้องทำอย่างไร วันนี้เรามีคำแนะนำมาฝากกันครับ   มาทำความรู้จัก กับอาการ…