2022

21 มิถุนายนของทุกปีคือวันโยคะสากล โดยเริ่มจากที่ผู้นำอินเดียในปี 2014 อยากเผยแพร่ให้โยคะซึ่งนับเป็นองค์ความรู้อันสูงค่าของอินเดียที่สืบทอดมากว่า 2,000 ปีได้กลายเป็นศาสตร์สำหรับคนทั้งโลก โยคะคือการฝึกฝนจิตใจและร่างกายให้เป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติ ใช้พลังแห่งธรรมชาติบำรุงรักษาตัวเรา ช่วยให้สุขภาพดีขึ้น ร่างกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น และช่วยชะลอวัยอีกด้วย ใครที่ไม่เคยลองฝึกโยคะ วันนี้เรามีท่าพื้นฐานให้หัดกัน ทำได้ง่ายและถ้าทำอย่างต่อเนื่องคุณจะสังเกตุถึงผลลัพธ์แน่นอน ท่าภูเขา ตาฑาสนะ โยคะพื้นฐานในท่ายืน ทำได้ง่ายๆ โดยยืนตรง…

นอกจากหนังและซีรี่ย์หลากหลายรสชาติแล้ว สตรีมมิ่งเจ้าดังอย่าง Netflix ก็ยังมีรายการสนุกๆ ให้เราได้ดูอีกด้วย และหลายรายการก็มาพร้อมกับไอเดียบรรเจิดที่เรานั่งดูแล้วต้องแอบถามในใจว่า เขาคิดกันได้ยังไงเนี่ย ทั้งสนุก ทั้งลุ้น ทั้นฮา และต้องยอมใจผู้เข้าแข่งขันแต่ละคนว่าทุ่มสุดตัวจริงๆ ใครที่เต็มอิ่มกับหนังแล้ว ลองเปลี่ยนบรรยากาศมาดูรายการเหล่านี้ก็เพลินดีนะ The Floor is Lava รายการที่ดูแล้วเหมือนไม่น่าจะมีอะไร แต่สนุกแบบเหลือเชื่อ นี่คือเกมโชวที่ผู้เข้าแข่งขันต้องใช้ความสามารถในการกระโดดและปีนป่ายพร้อมกับใช้ทักษะการสังเกตให้มากที่สุด…

หมอนอาจจะเป็นสิ่งที่คนไม่ค่อยให้ความสำคัญ คิดว่าแค่หนุนนอนสบายก็เพียงพอแล้ว แต่ในความเป็นจริงหมอนคืออีกหนึ่งสิ่งที่เราควรใส่ใจ เพราะ 1 ใน 3 ของชีวิตคือการพักผ่อน และการพักผ่อนที่มีคุณภาพจะช่วยให้เรามีสุขภาพดี และมีเรี่ยวแรงไปทำกิจกรรมอย่างอื่นต่อ หมอนนั้นมีมากมายหลายแบบ แต่วันนี้เราขอหยิบเอา 7 แบบที่ได้รับความนิยมมาให้เลือกกัน ลองดูว่าคุณจะเหมาะกับหมอนแบบไหนมากที่สุด หมอนใยสังเคราะห์ ราคาไม่แพง ดูแลรักษาง่าย โดยไส้ในทำมาจากใยสังเคราะห์ประเภทต่างๆ เช่น…

เมื่อเวลาและหัวใจบอกว่าคนนี้แหละใช่ตัวจริง คงต้องเลื่อนขั้นจากแฟนมาเป็นคู่ชีวิตแบบจริงๆ เสียที แต่โอกาสครั้งสำคัญที่อาจจะเป็นแค่ครั้งเดียวชีวิต คงทำแบบธรรมดาไม่ได้ ทุกอย่างต้องเยี่ยมที่สุดเพื่อให้นี่เป็นช่วงเวลาที่คุณทั้งคู่ไม่มีวันลืม ชาว GEN C คนไหนอยากก้าวสู่บทใหม่ของชีวิตแบบโรแมนติกสุดๆ วันนี้เรามีสถานที่ขอแต่งงานสุดพิเศษในกรุงเทพมาแนะนำกันถึง 7 แห่ง รับรองว่าถ้าบรรยากาศแบบนี้จะเป็นฝ่ายขอหรือฝ่ายถูกขอก็หัวใจฟูแน่นอน King Power Mahanakorn ลานกระจกใสบนชั้น 78 ของอาคารคิงพาวเวอร์มหานครคือพื้นที่ชมวิวที่สูงที่สุดของประเทศไทย…

ยุคนี้การทำอาหารไม่ใช่แค่เปิดดูตำราหรือรอจดสูตรจากรายการโทรทัศน์อีกต่อไปแล้ว แต่คนที่อยากทำครัวมีตัวช่วยใหม่คือรายการสอนทำอาหารใน Youtube ซึ่งต่อให้ไม่ทำอาหารก็ดูได้เพลินๆ แต่ถ้าลองหยิบข้าวของมาทำตามสุดท้ายเราจะได้เมนูอร่อยๆ ที่ทำง่ายแถมยังรู้เคล็ดลับที่นำไปพัฒนาฝีมือต่อ และข้อดีสำหรับคลิปเหล่าคือเราจะย้อนดูซ้ำได้เพื่อให้ไม่พลาดขั้นตอนต่างๆ ไป พร้อมจะเข้าครัวกันหรือยังล่ะ? กับข้าวกับปลาโอ เมนูบ้านแต่จัดจ้านและมีสไตล์ เสน่ห์ของช่องนี้อยู่ที่การทำคลิปที่ดูแล้วเข้าใจง่าย สามารถทำตามได้เลยแถมเมนูที่เลือกมาทำยังเป็นกับข้าวรสจัดจ้านถูกใจคนไทย มีขั้นตอนวิธีทำง่ายๆ และใช้ภาษาที่เข้าถึงคนดู การตัดต่อก็กระชับไม่เยิ่นเย้อ โดยแต่ละเมนูสามารถเห็นขั้นตอนและส่วนผสมทั้งหมดได้ในไม่กี่นาทีเท่านั้น ตอนนี้เขามีให้ดูแล้วกว่า 1,000 เมนู…

ฤดูฝนกำลังมาแล้ว ถึงเวลาที่ “คนรักเขา” จะได้เก็บของใส่เป้ สะพายขึ้นหลัง และออกไปโอบกอดธรรมชาติที่ชุ่มฉ่ำอีกครั้ง น่าดีใจที่เมืองไทยเรามีภูเขามากมายให้เราได้เลือกไปเยือน แต่ละที่ก็มีบรรยากาศและจุดน่าสนใจแตกต่างกันไป แต่สิ่งที่เหมือนกันคือเราจะได้อิ่มเอมกับความสวยงามของต้นไม้ใบหญ้า พืชพันธุ์ และสัตว์ป่า ชาร์จพลังให้เต็มที่กลับไปลุยชีวิตในเมืองอีกครั้ง พร้อมแล้วรึยัง ไปเที่ยวกันเลยดีกว่า ภูหินร่องกล้า อุทยานแห่งชาติในจังหวัดพิษณุโลก ที่นี่มีธรรมชาติแปลกให้ผู้มาเยือนได้ประทับใจกันมากมาย นอกจากนี้ยังเป็นสถานที่ที่มีความสำคัญทางประวัติศาสตร์ มีทั้งเรื่องราวที่สนใจและความสวยงามรวมไว้ด้วยกันอย่างลงตัว อากาศที่นี่จะหนาวเย็นเกือบตลอดปีและสำหรับในฤดูฝนก็จะมีฝนตกชุก…

ฝนตกมาทำให้ชุ่มฉ่ำแต่ถ้าฝนกระหน่ำอาจจะทำให้เรามูฟออนไม่ได้ ความรักก็เช่นกัน เมื่อรักมากับสายฝน อาจทำให้หัวใจเราอ่อนไหวได้ อาจจะเป้นฝนแห่งความสุขหรือฝนที่แอบซ่อนน้ำตาเอาไว้ ฤดูกาลเปลี่ยนผันไปแบบนี้ เราอยากชวนชาว GEN C มาดูหนังรักดีๆ เคล้าคลอไปกับสายฝนที่โปรยปราย ไม่ว่าจะเป็นความสุขหรือความเศร้า เรามั่นใจได้ว่าเมื่อฝนซาฟ้าจะใสเสมอ Be With You หนังที่ทำให้ฤดูฝนของหลายคนไม่เหมือนเดิมอีกเลย นี่คือเรื่องราวความรักความสัมพันธ์ของครอบครัวที่แสนอบอุ่นและทัชหัวใจ เมื่อเด็กผู้ชายวัยกำลังน่ารักต้องสูญเสียแม่ไป แต่คำพูดสุดท้ายของแม่กลับบอกว่า…

วันที่ 5 มิถุนายนของทุกปีคือวันสิ่งแวดล้อมโลก เป็นโอกาสที่พวกเราทุกคนจะได้กลับมาใส่ใจสิ่งแวดล้อมกันอีกครั้ง (ถึงแม้ว่าเราควรจะใส่ใจมันอยู่ทุกวันก็ตาม) สิ่งที่น่ากังวลคือตลอดหลายปีที่ผ่านมา ปัญหาสิ่งแวดล้อมกลายเป็นประเด็นที่ได้รับการพูดคุยกันอย่างแพร่หลายบนเวทีโลก และมีความพยายามต่างๆ ที่จะแก้ไขให้มันดีขึ้น แต่ดูเหมือนว่าแม้ในขณะนี้เองปัญหาหลายอย่างก็ยังคงอยู่ ลองมาทบทวนกันอีกทีว่า 5 ปัญหาใหญ่ด้านสิ่งแวดล้อมที่โลกเรายังต้องหาทางออกมีอะไรบ้าง ภาวะโลกร้อน ปัญหาที่ดูเหมือนจะใหญ่ที่สุดและกระทบกับผู้คนในวงกว้างอย่างเด่นชัดขึ้นเรื่อยๆ รายงานจาก Intergovernmental Panel on Climate…

ชิ้นนั้นก็ต้องมี ชิ้นนี้ก็ต้องเก็บ ชิ้นไหนก็ไม่อยากทิ้ง นานๆ ไปบ้านก็รกจนลืมไปแล้วว่าเก็บอะไรไว้ตรงไหน หรือเราเคยมีของแบบนี้ในบ้านด้วยเหรอ อย่าปล่อยให้เหตุการณ์แบบนั้นเกิดขึ้นกับบ้านคุณ เพราะการทำให้บ้านรกนอกจากจะไม่สวยงามแล้ว ยังมีโอกาสที่ข้าวของจะเสียหาย สูญหาย เกิดฝุ่นและความสกปรกด้วยถึงอาจจะมีแมลงหรือสัตว์ตัวเล็กแอบมาอาศัยอยู่ได้ด้วย ฉะนั้นแล้วมาจัดข้าวของให้เป็นระเบียบด้วยตู้สวยๆ ดีกว่า วันนี้เรามีถึง 5 มาให้ลองเลือกไปแต่งบ้านกัน รับประกันว่าทั้งสวยและใช้งานได้ดี IDÅSEN: Jon Karlson…

สำหรับห้องคอนโดแล้ว อาจไม่สามารถที่จะทำห้องพระแยกส่วนได้ชัดเจน โดยเฉพาะห้องที่ขนาดไม่ใหญ่มาก เพราะพื้นที่จำกัดจึงทำให้ต้องใช้เป็น หิ้งพระติดผนัง แทน แต่เชื่อว่าคนรุ่นใหม่อาจไม่ค่อยชื่นชอบรุ่นแบบเดิม ๆ ที่ดูไม่ค่อยเข้ากับดีไซน์คอนโดมากนัก ดังนั้นเราเลยขอแนะนำ 12 ไอเดีย หิ้งพระติดผนัง ของชาวคอนโดมาฝาก รับรองติดตั้งง่าย สวยเนียนไปกับการตกแต่งห้อง พร้อมเสริมความเป็นมงคลให้ชีวิตไปพร้อม ๆ กันอย่างลงตัว โดยเฉพาะใครที่อยู่คอนโดอนันดา…