February 9, 2024

นี้อนันดามี 3 ท่าออกกำลังกายง่ายๆเพื่อลดหน้าท้องแบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์ สามารถเริ่มเองได้ที่บ้านมาฝากกัน แต่อย่างไรก็ดีนอกจากการออกกำลังกายแล้วควรใส่ใจเรื่องการรับประทานอาหารเช่นกัน เพราะการเลือกทานอาหารที่ไขมันต่ำ ไม่ทอด ไม่หวาน ก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญจะช่วยให้หน้าท้องแบนราบแน่นอน

วันนี้อนันดาไปเจอเทคนิคแบ่งจัดสรรเงินสูตร 50-30-20 ซึ่งถือเป็นวิธีการที่มีประโยชน์ทำได้ง่ายและทำได้จริง เพื่อให้คุณมีเงินพอใช้จ่ายและยังมีเหลือเก็บตามที่ตั้งเป้า แต่ที่สำคัญเทคนิคนี้จะสำเร็จไม่ได้หากเราเพลิดเพลินกับการใช้จ่ายแบบฟุ่มเฟือยจนเกินไป

งานแสงสีระดับโลกที่ราชบุรี งาน Nasatta Light Festival Winter Illumination 2024 วันนี้- 28 เม.ย 2024

เทคโนโลยีนี้เข้ามามีบทบาทช่วยส่งเสริมการทำงานของเราเป็นอย่างมาก แถมตัว AI เองยังพัฒนาแตกแขนงไปยังหลากหลายวงการสาขาอาชีพ และสำหรับสายงานด้านการออกแบบเองก็มี AI หลายตัวที่เข้ามามีบทบาทและช่วยให้การทำงานกราฟิกของเรารวดเร็วยิ่งขึ้น

ใครที่มีความรักดีๆอยู่แล้วก็ถือโอกาสนี้ได้บอกต่อความรู้สึกไปยังคนคนนั้นของคุณด้วยการมอบเพลงความหมายดีๆ เพื่อบอกรัก แต่ถ้าไม่อยากให้รู้สึกเลี่ยนเกินไป ลองส่งต่อเพลงรักที่ไม่มีคำว่ารักในชื่อเพลงเพื่อเพิ่มกิมมิคเล็กน้อยก็เป็นไอเดียที่ดีเหมือนกัน มาฟังดูว่าเพลงรักที่ชื่อเพลงไม่มีคำว่ารักในบทความนี้จะถูกใจคนคลั่งรักแบบคุณหรือไม่