การแพร่ระบาดของ Covid-19 รอบนี้ อยู่ใกล้ตัวมากกว่าที่คิด ยิ่งโดยเฉพาะในคอนโดที่มีคนอยู่อาศัยเป็นจำนวนมาก เราจะมีวิธีการรับมือจากความเสี่ยงเหล่านี้อย่างไร ไปดูกันเลยครับ
How to ดูแลตัวเอง
- สวมใส่หน้ากากอนามัย และล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอลล์อยู่เสมอ
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารนอกห้องพักของตนเอง
- ทำความสะอาด Key Card, กระเป๋า, รองเท้า และข้าวของก่อนเข้ามาภายในห้อง
- ใช้จ่ายผ่าน Mobile Banking และ e-Wallet แทนการใช้เงินสด
- รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
How to ใช้ส่วนกลางร่วมกับลูกบ้านคนอื่นๆ
- หลีกเลี่ยงการใช้พื้นที่ส่วนกลางโดยไม่จำเป็น หรือถ้าหากต้องการใช้พื้นที่ส่วนกลางจะต้องมีการสวมใส่หน้ากากอนามัยและเว้นระยะห่างระหว่างบุคคลอยู่เสมอ
- หลีกเลี่ยงการใช้มือเปล่าสัมผัสกับจุดสัมผัสร่วมต่างๆ ภายในคอนโด เช่น ลูกบิดประตู ปุ่มกดลิฟต์ หรือถังขยะ หรือถ้าหากมีความจำเป็นที่จะต้องใช้มือเปล่าสัมผัส ให้รีบทำความสะอาดในภายหลังทันทีด้วยการล้างมือหรือเจลแอลกอฮอลล์
- หลีกเลี่ยงการวางของใช้ส่วนตัวไว้ตามพื้นที่ส่วนกลาง เช่น ผ้าขนหนู แก้วน้ำ หรือคอมพิวเตอร์
- หลีกเลี่ยงการสนทนากับลูกบ้านคนอื่นโดยไม่จำเป็น
- ใช้ลิฟต์โดยสารในจำนวนที่เหมาะสมตามมาตรการ Social Distancing และยืนรอลิฟต์ด้วยการเว้นระยะห่างระหว่างบุคคลเสมอ
รวมเบอร์สายด่วนควรรู้
- 1323 สายด่วนกรมสุขภาพจิต – ปรึกษาปัญหาสุขภาพจิตและการรับมือกับภาวะความเครียด
- 1330 สายด่วนสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) – ให้คำปรึกษาผู้ป่วยที่ติดเชื้อ Covid-19 และประสานหาเตียงในโรงพยาบาล
- 1422 สายด่วนกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข – ให้คำปรึกษา ตอบคำถาม และประสานงานโรงพยาบาลสำหรับผู้ป่วย Covid-19
- 1646 สายด่วนศูนย์บริการการแพทย์ฉุกเฉิน (ศูนย์เอราวัณ) – ประสานงานผู้ป่วยฉุกเฉิน
- 1668 สายด่วนกรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข – ให้คำปรึกษาผู้ป่วยที่ติดเชื้อ Covid-19 และประสานหาเตียงในโรงพยาบาล
- 1669 สายด่วนสถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติ – ให้บริการเฉพาะผู้ป่วยฉุกเฉินวิกฤตินอกสถานพยาบาล
