ในยุคปัจจุบันเต็มไปด้วยความเครียด ความกดดัน ผู้คนก็เริ่มตกงานมากขึ้น เนื่องจากมีเทคโนโลยีเข้ามาแทนที่ รวมถึงการแข่งขันที่มีแนวโน้มสูงขึ้นเรื่อยๆ ทำให้คนสมัยนี้มีความเครียดสูงและไม่เว้นแต่ในคนที่อายุน้อยก็เริ่มรู้สึกท้อแท้หมดไฟ บทความนี้จึงได้รวบรวมคําคมชีวิตต้องสู้ คำคมเพิ่มพลังบวกเพื่อเป็นแรงผลักดันให้คุณไปถึงเป้าหมาย ให้คุณมีกำลังใจสู้กันต่อไป หรือใครที่อยากได้คําคมชีวิตต้องสู้ไปโพรตลงโซเชียลเก๋ๆ เพื่อเรียกยอดไลค์ หรือใครที่ต้องการคําคมชีวิตต้องสู้ไว้แชร์ส่งต่อให้กับเพื่อนๆ
คําคมชีวิตต้องสู้เพิ่มพลังบวกให้ตัวเอง
สำหรับใครที่กำลังหมดไฟ ท้อแท้ ไม่อยากจะก้าวต่อไปแล้ว เราก็ได้รวบรวมคําคมชีวิตต้องสู้เพื่อเพิ่มพลังบวกให้คุณมีแรงใจกลับมาเริ่มใหม่อีกครั้ง โดยมีดังนี้
- พอใจเท่าที่มี ยินดีเท่าที่ได้
- เดินหน้าไม่ได้อยู่ที่ขาแต่อยู่ที่ใจ
- อย่าเติมเต็มชีวิตด้วยความเครียด
- ชีวิตเราเริ่มใหม่ได้เสมอ ถ้าเราไม่คิดจะล้มเลิก
- ชีวิตคนเรามันไม่ได้ง่าย มันท้าทายเสมอ
- จงปล่อยวางกับเรื่องที่ควบคุมไม่ได้
- ไม่มีคำว่าสายสำหรับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
- โลกใบนี้มันมีไว้เหยียบไม่ได้มีไว้แบก
- ทุกความเจ็บปวดล้วนทำให้เราเติบโต
- หมื่นทางตันยังมีทางหนึ่งให้ออกเสมอ
- ฝึกทิ้งขยะในใจให้เหมือนทิ้งขยะในมือ
- พักเมื่อท้อไปต่อเมื่อพร้อม
- มันก็เป็นแค่วันแย่ๆ แต่ไม่ใช่ทั้งชีวิตหรอกที่แย่
- เหนื่อยแค่ไหนก็ต้องอดทน เพราะความจนมันน่ากลัว
- พึ่งคนอื่น พึ่งได้แค่ชั่วคราว ถ้าอยากพึ่งยาวๆ ต้องพึ่งตัวเราเอง
- ชีวิตที่ผ่านมาคือครู ชีวิตที่เหลืออยู่คือโอกาส
- จงใช้อดีตให้เป็นแรงผลักดัน ไม่ใช่แรงบั่นทอน
- การได้ตื่นมาใช้ชีวิตในทุกๆ วัน คือโอกาสที่ดีที่สุดแล้ว
- ทุกๆ เช้าวันใหม่จะมาพร้อมกับโอกาสให้เราเริ่มต้นอีกครั้ง
- สิ่งที่กำลังจะมาถึงย่อมดีกว่าที่สิ่งผ่านไปแล้วแน่นอน
- อย่าไปเสียดายกับเรื่องที่ผ่านมาแต่จงมีความสุขกับเวลาที่เหลือ
- ความสุขทำให้เรามีรอยยิ้ม ความทุกข์ที่เราผ่านได้ก็เช่นกัน
- นกไม่กลัวกิ่งไม้หัก ไม่ใช่มันมั่นใจในกิ่งไม้ แต่มันมั่นใจในปีกของมัน
- ธรรมชาติสร้างอุปสรรคขึ้นมาเพื่อให้เรารู้จักคำว่าการต่อสู้ในชีวิต
- จงยิ้มให้กับความหวังและเพิ่มพลังให้กับชีวิต
- แสงของวันใหม่มาพร้อมกับโอกาสใหม่ๆ เสมอ
- อย่าเสียใจที่มันได้จบลง แต่จงขอบคุณที่มันเคยเกิดขึ้น
- ไม่ต้องยืนให้สูง ไม่ต้องยืนให้เด่น ขอแค่ยืนให้เป็น แล้วไม่ล้มก็พอ
- ไม่มีอะไรคงอยู่ตลอดไป แม้กระทั่งความทุกข์ที่เข้ามา แต่เดี๋ยวก็จะจากไป
- ชีวิตมีอุปสรรคมากมายสิ่งสำคัญคือล้มเเล้วต้องรีบลุก
- ถ้าวันนี้ไม่รู้จะยิ้มกับใครยิ้มกับตัวเองในกระจกก็ได้นะ
- ทุกเช้าอาจไม่ดีแต่มีบางสิ่งที่ดีในทุกวัน
- ขอบคุณความไม่มี ทำให้รู้วิธีลุกขึ้นสู้
- ความหวัง คือสิ่งเดียว ที่ทำให้เรามีชีวิตอยู่ต่อได้
- เขียนไว้ในใจว่าเช้าทุกวันเป็นวันที่ดีที่สุดในปี
- ลุกขึ้นเริ่มต้นใหม่มองเห็นโอกาสที่สดใสในแต่ละวัน
- ถนนบางสายไกลหน่อยแต่ก็ยังมีวันถึง
- ให้ที่ดีคือให้อภัยให้ต่อไปคือให้โอกาสตัวเอง
- ความสุขไม่ใช่การมีครบทุกอย่าง แต่ความสุขคือการปล่อยผ่านสิ่งที่ไม่จำเป็น
- ถึงวันนี้เป้าหมายยังอยู่อีกไกล เดินไปพักไป แต่ถ้ายังมีลมหายใจยังไงก็ถึง
- ผู้ที่แข็งแกร่งคือผู้ที่กล้ายิ้มให้ความทุกข์ ผู้ที่มีความสุขคือผู้ที่หัวเราะให้อุปสรรค
- คืนใดมืดที่สุดจะเห็นดาวชัดที่สุด วันใดทุกข์ที่สุดจะเห็นว่าใครรักเรามากที่สุด
คําคมชีวิตต้องสู้ให้คุณพยายามทำต่อไป
ใครที่กำลังพยายามทำเป้าหมายของตัวเองให้สำเร็จอยู่ เราก็ได้รวบรวมคําคมชีวิตต้องสู้เพื่อเป็นกำลังใจให้คุณสู้ต่อไปอย่างไม่หยุด โดยมีดังนี้
- ถ้าเชื่อว่าไม่แพ้เราก็จะไม่แพ้
- กำลังใจที่ดีคือกำลังใจจากตัวเอง
- จงก้าวไปข้างหน้าถึงจะช้าแต่ก็ยังดีกว่าถอยหลัง
- ยังหาย ใจ อยู่ ก็ สู้ ต่อไป
- ไปให้สุดอย่ายอมหยุดเพียงเพราะเหนื่อย
- เรามีต้นทุนน้อยกว่าเขา เราก็ต้องดิ้นรนมากกว่าเขา
- ถ้าล้มเราอาจจะได้แผล ถ้ายอมแพ้เราอาจจะไม่ได้อะไรเลย
- ความพ่ายแพ้จะไม่มีวันสูญเปล่า ถ้าเรารู้จักเอามาเป็นบทเรียน
- ผู้ชนะ ไม่ใช่คนที่ไม่เคยล้มเหลว แต่เป็นคนที่ไม่เคยล้มเลิก ในสิ่งที่ตัวเองทำ
- อย่าท้อกับชีวิต แม้วันนี้มันไม่ดี ก็ไม่ได้แปลว่าไม่ดีเสมอไป
- ชีวิตเราเริ่มใหม่ได้เสมอ ถ้าเราไม่คิดจะยอมแพ้
- อย่าอ้างต้นทุนชีวิตว่าต่ำกว่าใคร ผลกำไรขึ้นอยู่ที่ใจและความพยายาม
- ท้องฟ้ากว่ามันจะสว่าง มันก็ต้องผ่าน ความมืดมิดมาก่อน
- ชีวิตคือการผจญภัยที่กล้าหาญ หรือเลือกที่ไม่มีอะไรเลย
- ทุกเส้นทางถูกลิขิตไว้แล้ว แต่ทางที่เลือกเดิน มันขึ้นอยู่ที่ตัวเราเอง
คําคมชีวิตต้องสู้แบบขำๆ ฮาๆ กวนๆ ให้ชีวิตคุณมีสีสัน
นอกจากคําคมชีวิตต้องสู้แบบสร้างแรงบรรดาใจให้กับตัวเองแล้ว เราก็อยากให้คุณใช้ชีวิตอย่างมีสีสันสนุกสนานคลายเครียดบ้าง หรือใครที่อยากได้คําคมชีวิตต้องสู้แบบขำๆ ไว้แชร์ส่งต่อเพื่อนๆ เราก็ได้รวบรวมมาให้แล้ว โดยมีดังนี้
- รถเมล์ยังมีล้อ แต่ถ้าเธอท้อยังมีเรานะ
- เห็นแดดแล้วอุ่นใจ ตกนรกไปก็ไม่ตื่นเต้น
- เป็นแฟนกัน ถ้าไม่มีเวลาให้กัน กรุณาให้ตังค์นะคะ
- เราลบอดีตไม่ได้หรอก เพราะเพื่อนแคปเอาไว้หมดแล้ว
- เราไม่จำเป็นต้องสวยก็ได้ ถ้าเราแต่งรูปเก่ง
- ไม่เปิดใจให้เธอแล้ว ไปเปิดตู้เย็นดีกว่า…หิว
- เหงานิดหน่อย แต่กินข้าวอร่อยเหมือนเดิม
- เราชอบตัวเองตอนเผลอ แล้วเธอชอบเราตอนไหน
- ไม่ขอสู้กับใคร เพราะเป็นคนน่ารัก ไม่ใช่นักมวย
- เพิ่งรู้ตัวว่าสายเกินไป ก็ตอนที่ตื่นมาตอนเที่ยงนี่แหละ
- สุดท้ายแล้วคนที่คิดจะไปให้ไกล คือต้องเติมน้ำมันให้เต็มถัง
- ความรักนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ “แน่นอน” แต่ความง่วงนอนนั้นเป็นสิ่งที่ต้อง “นอนแน่”
- ไม่ต้องพยายามเหมือนใคร เหมือนรูปโปรไฟล์ตัวเองได้ก่อน
- อยากมีคนใส่ใจ ที่ไม่ใช่ป้าข้างบ้าน
- คนที่ถอยออกมาไม่ใช่คนที่แพ้ แต่เป็นคนที่เข้าซอยผิด
- เป็นคนถูกรักว่ายากแล้ว เป็นคนถูกหวยยากกว่าอีก
- สาระเดียวที่จะได้จากเรา คือสารภาพรักเท่านั้น
- ทำไมยาแก้แพ้กินแล้วต้องนอน หรือคนแพ้มีสิทธิ์แค่ฝัน
- น้ำหนักเราก็เหมือนท่องสูตรคุณ มีแต่เพิ่มพูนไม่มีลดลง
วิธีเพิ่มพลังบวกด้วยตัวเอง
เมื่อคุณมีคําคมชีวิตต้องสู้เพื่อที่จะใช้เป็นแรงผลักดันให้คุณก้าวต่อไปแล้ว เราก็อยากจะมาแนะนำวิธีเพิ่มพลังบวกด้วยตัวเองแบบง่ายๆ เพื่อให้คุณได้นำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันด้วย โดยมีดังนี้
- การออกกำลังกาย หากคุณออกกำลังกายเป็นระยะเวลา 20 นาที ร่างกายจะหลั่งสารแห่งความสุข (Endophine) ขึ้นในสมอง ซึ่งสารนี้จะช่วยผ่อนคลายลง มีความสุขสบายใจมากขึ้น โดยคุณสามารถเลือกออกกำลังกายได้ตามความชอบเลย ไม่ว่าจะเป็น การวิ่ง เดินเร็ว ขี่จักรยาน ว่ายน้ำ เต้นแอโรบิก เตะบอล บาสเกตบอส เทนนิส หรือเล่นแบดมินตัน ส่วนที่ไม่ค่อยถนัดในด้านกีฬา เราก็แนะนำให้ออกกำลังกายแบบบริหาร เช่น โยคะ หรือมวยจีน แทนได้ การออกกำลังกายนอกจากจะได้สุขภาพร่างกายที่แข็งแรงแล้ว คุณยังได้รับความสุขกลับไปด้วย
- หากิจกรรมผ่อนคลาย มนุษย์เรานั้นไม่ได้เกิดมาเพื่อที่จะทำงานหาเงินไปวันๆ เพราะถ้าคุณเป็นแบบนั้น ชีวิตของคุณคงจะเต็มไปด้วยความตึงเครียด การหากิจกรรมที่คุณชื่นชอบทำในเวลาว่างจะช่วยให้สมองของคุณได้พักเบรกจากความเหนื่อยล้าที่สะสมมาเป็นเวลานาน โดยกิจกรรมที่คุณสามารถเลือกทำได้ตามความชอบก็มีอันได้แก่ วาดรูป ดูหนัง อ่านหนังสือ ฟังเพลง เล่นเกม ออกไปเที่ยว เดินเล่นสวนสาธารณะ เป็นต้น
- ปรึกษาคนที่วางใจได้ หากคุณรู้สึกเครียดถึงขั้นหมดไฟ หมดอาลัยตายยากแล้วละก็ เราแนะนำให้คุณคุยกับใครสักคนที่คุณสามารถวางใจได้ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนที่คุณสนิทหรือพ่อแม่
- หัดจัดการความเครียด ความเครียดนั้นเป็นสิ่งที่สามารถเกิดได้กับทุกคน แต่ถ้าคุณสามารถจัดการความเครียด ปล่อยวางลงได้บ้าง เพื่อให้คุณรู้สึกดีขึ้นจะได้ไม่ต้องรู้สึกหนักอึ้งจนหมดไฟไป โดยวิธีจัดการความเครียดแบบง่ายๆ ก็คือ การนั่งสมาธิ ทบทวนสติของตัวเอง ฝึกกำหนดลมหายใจเข้า – ออก เพียงแค่นี้ก็จะพอบรรเทาให้คุณใจเย็นลงได้บ้างประมาณหนึ่ง
- ปรับเปลี่ยนความคิด การจมปลักอยู่กับความคิดใดนานๆ นั้นไม่ใช่เรื่องที่ดี คุณจะต้องพยายามปรับเปลี่ยนความคิด เรียบเรียงสิ่งที่สำคัญกับตัวคุณ หัดมองข้ามเรื่องเล็กน้อยที่ไม่จำเป็นกับชีวิตออกบ้าง เพื่อให้ชีวิตของคุณบาลานซ์
สรุป
คําคมชีวิตต้องสู้สามารถสร้างแรงบรรดาใจให้คุณดำเนินชีวิตต่อไปได้ นำทางให้คุณมีแรงฮึดสู้ในวันที่หมดไฟ เมื่อคุณมีคําคมชีวิตต้องสู้และมีเป้าหมายที่อยากจะทำแล้ว ก็อย่าลืมใช้ชีวิตให้สนุกมีความสุข ไม่ควรเครียดและกดดันตัวเองจนเกินไป รวมถึงพยายามสร้างบาลานซ์ให้กับชีวิตตัวเองด้วย
