เมื่อเริ่มเข้าสู่หน้าหนาว สิ่งหนึ่งที่ตามมาคงหนีไม่พ้นเรื่องของอากาศแห้งและฝุ่นละออง สำหรับใครที่มักมีอาการภูมิแพ้กำเริบอยู่บ่อย ๆ วันนี้เรามีวิธีจัดห้องนอนต้อนรับหน้าหนาวไม่ให้เป็นที่สะสมของฝุ่นละอองมาฝากทุกคนกันครับ
- ควรจัดห้องนอนให้โล่ง โปร่ง และมีเฟอร์นิเจอร์เท่าที่จำเป็น เพื่อให้ง่ายต่อการทำความสะอาดและไม่เป็นที่สะสมของฝุ่นละออง
- หลีกเลี่ยงการตกแต่งห้องนอนด้วยตุ๊กตาที่มีขน หรือข้าวของชิ้นเล็กชิ้นน้อยซึ่งอาจเป็นแหล่งสะสมของฝุ่นละอองได้
- พยายามไม่วางเฟอร์นิเจอร์ขวางช่องแสงและลม เพื่อให้อากาศภายในห้องสามารถถ่ายเทได้อย่างสะดวก
นอกจากนี้ก็ต้องไม่ลืมที่จะทำความสะอาดข้าวของเครื่องใช้ เช่น ปลอกหมอน ผ้าห่ม ผ้าปูที่นอน ให้สะอาดอยู่เสมอ รวมไปถึงจะต้องล้างเครื่องปรับอากาศทุก ๆ 3-6 เดือน เพียงเท่านี้ก็จะช่วยลดปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดอาการภูมิแพ้ในช่วงหน้าหนาวอีกทางได้แล้วครับ
