Eco Living

ปกติแล้วคุณเข้านอนกี่ทุ่มกัน? บางคนอาจจะลากยาวไปถึงตีสาม แต่มาลองดูกันก่อนว่าถ้าเรานอนเร็วก่อนช่วงเวลา 4 ทุ่ม จะมีผลดีอะไรบ้าง

ผ่านมาเกือบครึ่งปีแล้ว ใครที่มีเป้าหมายอยากมีซิกแพค ร่องท้องสวยๆ รีบมาเก็บท่าเหล่านี้ไปใช้ ทำเองได้ที่คอนโด ไม่ว่าจะห้องนอนหรือส่วนกลางฟิตเนส

พามารู้จักกับ Green Exercising เทรนด์ออกกำลังกายที่ใกล้ชิดธรรมชาติ รวมไปถึงแนวทางการออกกำลังกายที่ช่วยลดปริมาณปัญหาโลกร้อนได้

มาดู 6 พฤติกรรมง่ายๆ ที่หากทำเป็นประจำได้จะทำให้ชีวิตเรามีสุขภาพกาย และสุขภาพใจที่ดี

โหมดเปิดแอร์ที่เหมาะกับแต่ฤดูกาล และวิธีการที่ต้องดูแลแอร์เพื่อช่วยชาวเจนซีประหยัดค่าไฟฟ้าและเป็นการช่วยลดโลกร้อนไปในตัว

วันรีไซเคิลโลก ได้ถูกกำหนดขึ้นมาในปี 2018 โดย Global Recycling Foundation ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรมีเป้าหมายเพื่อส่งเสริมความสำคัญของการรีไซเคิลและสนับสนุนการพัฒนาที่ยั่งยืน ทุกๆปีจะมีการรณรงค์เพื่อให้ผู้คนตระหนักและให้ความสำคัญของการรีไซเคิล

ช่วงหลังมานี้เราต่างได้ยินคำว่า ESG บ่อยขึ้น ถ้าจะให้ขยายความแบบรวดรัด ESG คือตัวย่อที่มาจากคำว่า Environmental, Social, and Governance คือ แนวคิดการดำเนินธุรกิจอย่างยั่งยืน เป็นอีกหนึ่งแนวทางที่องค์กรชั้นนำได้เริ่มลงมือดำเนินการตามแนวคิดนี้กันไปแล้ว

ปลูกผักกินเอง ช่วยโลกได้มากกว่าที่คิด แถมยังดีต่อสุขภาพเช่นกัน เพราะเราสามารถเก็บเกี่ยวผักตรงจากสวนของเราในปริมาณที่เพียงพอไม่เหลือทิ้ง นี่จึงเป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษาโลกและสิ่งแวดล้อมในรูปแบบที่ใครๆก็ทำได้

วิธีอะไรบ้างที่จะช่วยบริหารจัดการเพื่อเกิด food waste ในช่วงเทศกาลให้น้อยที่สุด

ไอเดียลอยกระทงแบบรักษ์โลก ไม่สร้างขยะเพิ่มลงในแม่น้ำลำธาร