Eco Living

จะใช้ชีวิตแบบประหยัดพลังงาน ต้องมีแนวทางให้ตามกันบ้าง เราเลยจะป้ายยา 4 ช่อง TikTok ที่มีแนวรักษ์โลกมาฝากกัน

รวมลิสต์ Superfood ที่น่าสนใจในปี 2024 ว่ามีอะไรบ้าง และมีประโยชน์แบบไหนบ้าง

การรักษ์โลก หรือวิถีการดูแลโลกให้ยั่งยืนกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันไปแล้ว ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าบางครั้ง ‘เทรนด์การรักษ์โลก’ ที่เราเคยเข้าใจกันนั้น ณ ปัจจุบันกลับไม่ได้ส่งผลที่ดีต่อโลกสักเท่าไหร่

เล่าเรื่องการจัดการขยะใกล้ตัว เช่น ใบเสร็จ, ถ่าน หรือซองเครื่องปรุงที่ได้มา จะจัดการยังไงให้ไม่เป็นปัญหากับโลกในอนาคต หรืออย่างน้อยๆ ก็ช่วยลดปัญหาขยะกำพร้าได้

ปกติแล้วคุณเข้านอนกี่ทุ่มกัน? บางคนอาจจะลากยาวไปถึงตีสาม แต่มาลองดูกันก่อนว่าถ้าเรานอนเร็วก่อนช่วงเวลา 4 ทุ่ม จะมีผลดีอะไรบ้าง

ผ่านมาเกือบครึ่งปีแล้ว ใครที่มีเป้าหมายอยากมีซิกแพค ร่องท้องสวยๆ รีบมาเก็บท่าเหล่านี้ไปใช้ ทำเองได้ที่คอนโด ไม่ว่าจะห้องนอนหรือส่วนกลางฟิตเนส

พามารู้จักกับ Green Exercising เทรนด์ออกกำลังกายที่ใกล้ชิดธรรมชาติ รวมไปถึงแนวทางการออกกำลังกายที่ช่วยลดปริมาณปัญหาโลกร้อนได้

มาดู 6 พฤติกรรมง่ายๆ ที่หากทำเป็นประจำได้จะทำให้ชีวิตเรามีสุขภาพกาย และสุขภาพใจที่ดี

โหมดเปิดแอร์ที่เหมาะกับแต่ฤดูกาล และวิธีการที่ต้องดูแลแอร์เพื่อช่วยชาวเจนซีประหยัดค่าไฟฟ้าและเป็นการช่วยลดโลกร้อนไปในตัว

วันรีไซเคิลโลก ได้ถูกกำหนดขึ้นมาในปี 2018 โดย Global Recycling Foundation ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรมีเป้าหมายเพื่อส่งเสริมความสำคัญของการรีไซเคิลและสนับสนุนการพัฒนาที่ยั่งยืน ทุกๆปีจะมีการรณรงค์เพื่อให้ผู้คนตระหนักและให้ความสำคัญของการรีไซเคิล